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高血脂症状表现

来源:东北国际医院健康管理中心   发布时间:2017-12-25 16:29   浏览次数:163

  现在很多人不良的饮食习惯,缺乏锻炼,患上了“三高”的情况。其中高血脂就是一项,为了更好的预防高血脂的出现,体检就显得尤为重要了。下面,我们来介绍下高血脂症状表现。

  高血脂有以下症状

  1. 头昏脑涨:很多的老年人有头昏脑涨的情况,这个是高血脂的一个常见症状。如果在早上起床后出现头痛、头昏等情况,中午出现瞌睡等情况的话,那就有可能是高血脂的情况,建议及时的做好相关检查的。

  2. 皮肤出现异常:如果身体的皮肤出现疙瘩、结节、瘙痒等情况,或者是出现皮肤的潮红、肤色发黄等异常情况的话。那是因为人体的代谢出现异常,体内的毒素没有办法排出,就在皮肤上面显示。

  3. 抽筋情况:如果短时间内出现小腿的抽筋,经过休息后没有办法得到缓解的话。或者是小腿肚出现肌肉的酸痛,小腿发麻,活动不利索的情况,这些都是因为体内的胆固醇堆积,没有经过代谢出去。

  4. 视力出现模糊:如果出现视力模糊不清,出现双重的影子的话,那是血压的变粘稠,堵塞血液的流通情况,影响到视网膜和视神经的代谢。

  5. 餐后腹痛的情况:如果出现餐后短暂的腹痛的话,出现耳鸣或者是重听的话,那就提示有高血脂的情况。由于高血脂到值血管的变窄,影响血液流通情况。

  如何预防高血脂

  1. 如果体重超标的话,那出现高血脂几率增大,所以要控制体重,不要吃太多的甜品,减少摄入高热量的食物。

  2. 饮食要合理搭配,不要吃太多动物脂肪油或者是油炸食物的,不要暴饮暴食的,不要抽烟喝酒的。

  3. 多吃瓜果蔬菜类的食物,比如绿色蔬果和当季的水果,糖分太高的水果尽量少吃。

  以上就是关于“高血脂症状表现”的介绍,如果你还有什么不懂的,可以点击在线客服的,与评估师一对一的交流。

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中一东北国际医院有限公司(健康管理中心)是东北地区大型健康管理(体检)机构,成立伊始就被中国健康促进基金会与中华医学会健康管理学分会授予“全国医学营养评价与干预技术应用研究中心”。

是浑南地区一站式健康管理机构。健康管理中心占地6000平方米,每日可提供多人受检。

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