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浑身无力怎么检查

来源:东北国际医院健康管理中心   发布时间:2017-12-16 11:57   浏览次数:153

  生活中,许多人都会出现浑身无力的症状,特别是中老年人,随着年龄增长,一旦不注意生活调节,很容易出现浑身无力,精神不佳的状态,那么浑身无力有哪些原因引起的,浑身无力怎么检查?

  随着生活方式的改变,许多老年人睡眠质量比较低,经常第二天醒来感觉浑身无力,通常睡眠质量引起的浑身无力,有以下原因:

  浑身乏力4大原因---打鼾

  睡眠中,呼吸一旦受到影响,就无法有效放松,使用深度睡眠时间变短,即使睡足,醒来仍觉得累。建议多用鼻子呼吸;用淡盐水清洗鼻腔;侧卧也有帮助。

  浑身乏力4大原因---频繁起夜

  老年人健康评估师表示,65%的老年人睡不好觉的原因是频繁起夜。睡着时,人体的尿液呈浓缩状态,所以人们可以6—8小时不上厕所,但随着年龄增长,抗利尿的激素会减少,就会频繁起夜。建议中老年人睡前3小时不要喝水和果汁,不要吃流食;少喝或不喝咖啡、茶;睡前小便。

  浑身乏力4大原因---磨牙、说梦话

  夜间磨牙症发病率为5%,很多患者自己毫不知觉。它会导致全身紧张,干扰深度睡眠。建议白天不要嚼口香糖,并去看牙医。

  浑身乏力4大原因---腿脚动不停

  年龄增长,会使不宁腿综合征的发生率增加。患者四肢会在睡眠中动个不停,甚至拳打脚踢,影响深度睡眠质量。建议去医院接受相关检查。糖尿病、关节炎、贫血、甲状腺疾病、肾病,或某些药物也会导致这种疾病。

  乏力是一种非特异性的症状,可以是肝病的早期症状;也可以是其他一些疾病的预警信号,如肿瘤,糖尿病、贫血、已经感冒、感染性疾病等,也可以是生理性的,如过度劳累。

  如果自己感觉经常毫无原因的软弱无力时,要及时检查,把乏力的感觉及其它不适无遗漏地告诉评估师。另一方面不要过于紧张,因为病态的乏力,必然伴有其它症状。需与评估师很好地配合,做各种必要的血液化验及其它检查,及早查明病因,及时预防。

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