预约电话

024-31361161

您当前的位置:东北国际医院健康管理中心 > 健康科普 >

为什么有的人那么容易出汗

来源:东北国际医院健康管理中心   发布时间:2020-08-03 11:37   浏览次数:136

  转眼已到夏天,而夏天总与汗水联系在一起。在太阳下,有人身上大汗淋漓,有人只是轻微出汗,而有人在空调房也满头大汗。为什么有的人那么容易出汗?异常出汗需要注意什么?

为什么有的人那么容易出汗

  正常出汗

  天气热了,腠理开泄,人自然会出汗。这时需要注意,汗出意味着腠理毛孔打开,是贼风邪气入侵的好时机。所以,我们不能贪凉,避免在汗未干的时候吹风扇、吹空调或者洗凉水澡。

  经常满脸是汗

  在同样环境下,有些人比其他人易出汗。他们往往偏内热体质,或者是平时吃肉多、饮酒多,身体郁闭了内热,因此比别人更怕热,甚至喝热水、吃热食时马上满脸汗。这样的人,在夏天恨不得一直对着风扇或空调吹。这个习惯会容易出现比如湿疹、皮肤疖节、鼻炎、特应性皮炎等情况。

  出汗时怕风

  还有一种人也爱动不动就出汗,并且会汗出时怕风,或者稍受风就马上生病。这类人群多是由于身体卫气虚弱,因此常常容易出汗,或者稍动一动就出汗。他们常因此诱发过敏性鼻炎、哮喘或者慢性荨麻疹。

  天热出冷汗

  炎炎夏季也要穿着厚衣长裤的人,你是否见过?

  他们往往稍微动一下就大汗淋漓,并且怕冷、面色苍白。这类人群已经损及身体卫阳,体表温煦的能力大大不足,所以除了不能防御固摄,大量出汗,还会出现比较严重的怕风怕冷。

  多热都不出汗

  有的人不管多热都不出汗,这是异常的情况。常见原因有两种:一种是体表有寒邪困束,导致腠理紧闭;另一种情况是阴液津血耗伤太过,汗生产的原料不足。

  其他异常出汗

  除了以上几种情况外,还有一些异常出汗,比如单纯手足多汗、单纯腋下多汗并伴有异味、汗液染黄衣物、夜间入睡后出汗、多汗伴有消瘦等,建议就医。

  异常出汗从两个方面调理

  1、注意避风寒

  尤其暑天汗出时,不要马上进空调的房间,要先过度一下,把汗擦干。

  家里空调温度不要调得太低,一般25-26℃比较适宜。

  2、调养体质

  固护肌表腠理的固摄功能

  通过日常保健,让身体过多的水分能够及时排出,又可防止过汗损伤人体津液,使皮肤腠理拥有一个良好的新陈代谢功能,从而达到防御外邪入侵的状态。

  为什么有的人那么容易出汗?异常出汗需要注意什么?夏季是出汗的季节,我们应该及时区分自己出汗是否正常。若属于正常出汗,可多喝水,适当补充盐分和糖分,以防脱水、虚脱。

关于我们ABOUT US

中一东北国际医院有限公司(健康管理中心)是东北地区大型健康管理(体检)机构,成立伊始就被中国健康促进基金会与中华医学会健康管理学分会授予“全国医学营养评价与干预技术应用研究中心”。

是浑南地区一站式健康管理机构。健康管理中心占地6000平方米,每日可提供多人受检。

  • 医院地址:

    沈阳市浑南区天赐街2号

  • 联系方式:

    TEL:024-31361161

    QQ:3297614992

  • 公交路线:

    150/155/334/388

    /389/395路/浑南1线

    地铁路线:

    2号线奥体中心站,B出口

扫描二维码进入手机站

  • 手机站二维码
东北国际医院健康管理中心版权所有 Copyright@2016 Northeast International Hospital Health Management Center ICP备案号:辽ICP备16014884号-1
友情链接:沈阳体检中心 声明:网站部分图片和文章内容来自网络,如有违规或虚假信息请,请及时与我们联系,我们将核实情况后进行相关删除!
收缩
  • 电话预约

  • 024-31361161